Kako podignuti nizak pritisak
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost. Nizak krvni tlak je onaj koji uzrokuje simptome kao što su vrtoglavica i nesvijest.
Održavanje krvnog tlaka nakon što krv napusti srce i počne cirkulirati po tijelu je vrlo važno. Tlak mora biti dovoljno visok kako bi mogao dopremiti hranjive tvari i kisik stanicama u tijelu, ali i da otpadne produkte otpremi iz tijela.
Dakako, niti visoki krvni tlak nije dobar za organizam. Nizak krvni tlak i kako ga prepoznati Niskim krvnim tlakom smatra se sistolični tlak niži od za muškarce i za žene, a dijastolički 70 za muškarce i 65 za žene.
Koliko nisko je opasno
Sistolički tlak je iznos tlaka kada srce pumpa krv kroz arterije do ostatka tijela, i to je prvi broj kod mjerenja krvnog tlaka. Drugi broj je dijastolični tlak koji se odnosi na iznos tlaka u arterijama kada je srce u mirovanju, između otkucaja.
NIZAK KRVNI PPRITISAK -Simptomi i Lecenje prirodnim putem
Previše nizak krvni tlak ne može u dovoljnoj mjeri isporučiti kisik i hranjive tvari stanicama. Bez obzira na to, smatra se kako kako podignuti nizak pritisak s nižim krvnim tlakom u pravilu dulje žive.
Vrijednosti kako podignuti nizak pritisak tlaka neće biti isti kod svake osobe, razlikovat će se ovisno o aktivnosti, godinama, lijekovima i zdravstvenom stanju. Kod nekih ljudi razlika u vrijednostima može biti takva da je rubni krvni tlak kod neke osobe drugoj sasvim normalan.
No, ako uzrok i dalje ostaje pod znakom upitnika, na scenu stupa niz fizičkih, medikamentnih i prehrambenih opcija koje uvelike mogu pomoći te odagnati nepoželjne simptome. Kako podignuti nizak pritisak treba izbjegavati dugo stajanje te naglo ustajanje iz ležećeg i sjedećeg položaja. Također može uvelike pripomoći i mišićni rad uslijed kojeg se iz nogu i ruku krv brže mobilizira i time pojačava i ubrzava cirkulacija. Neki stručnjaci u tu svrhu savjetuju čak nošenje elastičnih čarapa — istih koje se prepisuju kod oslabljene venske cirkulacije nogu te sindroma varikoznih vena. Neki od lijekova koji se koriste, iako rijetko, su: fludrokortizon koji povećava volumen cirkulirajuće krvi midodrin koji sprječava prekomjerno širenje krvnih žila i time pad tlaka; primjenjuje se najčešće kod ortostatske hipotenzije Saveznička prehrana Osim stihijskih pokušaja hrvanja s hipotenzijom, preporučljivo je postepeno promijeniti i prehrambene navike te staviti pojavu simptoma pod kontinuiranu kontrolu.
Tlak se mijenja u različitim uvjetima pa ga je potrebno mjeriti u različitim situacijama. Nizak tlak se može javiti zbog: iznenadnog gubitka težine.
