Kako sniziti pritisak za 5 minuta. VEZANE VIJESTI


Kako sniziti krvni tlak — Povišen krvni tlak bolest je modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom i načinom života.

kako sniziti pritisak za 5 minuta

Gotovo se svaki čovjek ponekad nađe u situaciji da mu je tlak povišen. Pod utjecajem stresa ili pak prekomjerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvne žile sužavaju stvarajući pritisak.

Što jesti ako imate povišeni krvni tlak?

Znate li što u tim trenucima treba učiniti da regulirate tlak? Mišiće je kako sniziti pritisak za 5 minuta što hitnije opustiti.

Ali pitanje je kako sniziti krvni tlak!

kako sniziti pritisak za 5 minuta

Kineska medicina smatra da je najvažnija stvar — pravilan protok krvi do mišića i tkiva. Ako negdje u organizmu nastaje zastoj u krvotoku, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti.

Tip skočio s trajekta u more kilometar od Brača. Čini se da se prethodno posvađao s curom

I obrnuto — ako se osigura odgovarajući protok krvi, organizam će biti u mogućnosti da brzo izliječi bolest. Zato masaža ključnih točaka pomaže ozdravljenju. U ovom slučaju radi se o dvije točke.

Doktori savjetovali - Šta u momentu povišenog krvnog pritiska

Točka broj jedan Ovo čak nije ni točka, već linija. Ona prolazi iza ušne resice do sredine ključne kosti.

Ovim jednostavnim trikom možete ekspresno sniziti krvni tlak M. Riješite ga se olovkom, na način na koji bi i akupunkturist koristio iglu.

Ovu liniju ne treba ni pritiskati, ni masirati, već vrlo polako maziti gotovo neprimjetnim pokretom ruke od gore prema dolje, jedva dodirujući vrhovima prstiju. Ponovite 10 puta s jedne strane, pa prijeđite na drugu, isto 10 puta.

I obrnuto — ako se osigura odgovarajući protok Tlak u arterijama može se povisiti na nekoliko načina. Za pravilno mjerenje krvnog tlaka morate biti opušteni barem 15 minuta i sjediti s leđima i

Točka broj dva Ova se točka nalazi na dijelu lica u nivou ušne resice na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Ovu točku treba masirati vrhovima prstiju po jednu minutu s obje strane lica. Pritiskati jako, ali nikako do bola.

Pročitajte još

Nije važno, u smjeru kazaljke sata ili u suprotnom smjeru. Važno je da imate osjećaj pritiska na određenu točku.

kako sniziti pritisak za 5 minuta

Poslije ovog jednostavnog tretmana, krvni bi se tlak trebao spustiti i opet biti u normali. Svidio vam se članak Kako sniziti krvni tlak u 5 minuta bez lijekova? Podijelite ga s prijateljima!

kako sniziti pritisak za 5 minuta