Niski tlak kod odraslih. Kako prepoznati nizak krvni tlak?


Krvni tlak - AUTOR ČLANKA - Ozren Podnar Nizak krvni tlak: Prepoznajte simptome i olakšajte si život Hipertenzija ili visok tlak jedna je od najraširenijih pošasti današnjice, dok je njena suprotnost, hipotenzija ili nizak tlak, neopravdano u sjeni Tko pati od visokog krvnog niski tlak kod odraslih zavidi niskotlakašima, no nizak tlak iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti.

U tom je trenutku krvni tlak najviši i zovemo ga sistolički tlak tzv.

Nije opasan poput visokog tlaka, ali može biti jako neugodan. Kaže se da niskotlakaši žive dugo i loše. Krvni tlak je snaga kojom krv pritišće na stijenke arterija u dvije faze otkucaja srca.

Sistolički gornji tlak je onaj koji srce stvara kad pumpa krv kroz arterije. Dijastolički donji tlak vrijedi dok srce miruje između dvaju otkucaja.

Visok pritisak i nizak puls

Iako prihvatljiv tlak varira između pojedinaca, normalne vrijednosti sistoličkog tlaka su od do mmHg, a dijastoličkog od 75 do 80 mm Hg. Vrijednosti krvnog tlaka stalno variraju, čak i u kratkim vremenskim razmacima. Na to utječu položaj tijela, ritam disanja, hrana, piće, lijekovi i stres. Tlak je uobičajeno najniži noću, a naglo se diže rano ujutro.

Hipertenziju ili povišeni krvni tlak možete imati godinama, a niski tlak kod odraslih pri tom nema simptoma. Upravo u tome leži njezina najveća opasnost jer ako se ne liječi, povećava rizik za pojavu srčanog i moždanog udara.

niski tlak kod odraslih

Prepoznajte simptome Simptomi niskog tlaka uključuju: slabost, umor, osjećaj praznine u glavi, vrtoglavicuoslabljenu koncentraciju, pomućenje vida, mučninu, ubrzano i plitko disanje, hladnu i blijedu kožu i žeđ.

Osim od kronično niskog tlaka, tegobe mogu nastati i visok donji pritisak simptomi naglog pada tlaka.

  1. Krvni tlak je obično najniži noću i oštro se diže tijekom buđenja.
  2. Nizak krvni tlak: Prepoznajte simptome i olakšajte si život

Primjerice, padne li gornji tlak sa na 90, možete osjetiti blagu vrtoglavicu ili kratkotrajnu nesvjesticu, jer mozak iznenada ostaje bez dovoljno kisika. Mnogi ljudi podnose nizak tlak bez većih tegoba.

Imate li uobičajeno niske vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog tlaka, a dobro se osjećate, dovoljne su povremene liječničke kontrole.

niski tlak kod odraslih

Ako su simptomi hipotenzije učestali ili naglašeni, obratite se liječniku da biste povisili kvalitetu života, a i zato što se iza niskog tlaka možda krije ozbiljnije stanje.

Pratite stanje i bilježite u kojim se situacijama javljaju simptomi. Oblici i uzroci hipotenzije Medicina poznaje nekoliko tipova hipotenzije.

Pojava niskog tlaka nakon jela zove se postprandijalna hipotenzija.

Nizak krvni tlak: Uzrok, simptomi i kako riješiti ovaj neugodan problem?

Pretežno zahvaća starije, a posljedica je navale krvi u organe probavnog sustava nakon jela. Posturalna ili ortostatska hipotenzija nastupa u stojećem stavu.

Najčešće se javlja prilikom ustajanja, kad zbog promjene položaja i gravitacije dio krvi odlazi u donji dio tijela. U tom se slučaju naglo zacrni pred očima i blago zavrti u glavi. Najbolje je da se dižete postepeno — prvo sjednite, a onda ustanite. Posturalna hipotenzija češća je kod starijih ljudi i od nje pati petina starijih od 65 godina.

Nizak krvni tlak: Prepoznajte simptome i olakšajte si život

Hipovolemijski šok najozbiljniji je oblik hipotenzije. To je nagao i intenzivan pad tlaka, zbog čega tkiva ostaju bez dovoljno kisika.

niski tlak kod odraslih

Nastaje zbog obilna krvarenja, anafilaktičkog šoka ili trovanja krvi. Zahtijeva neodgodivu liječničku intervenciju radi očuvanja života.

Nizak krvni tlak (hipotenzija) – uzroci, simptomi i liječenje

Nizak tlak može biti posljedica nekoliko zdravstvenih stanja, od banalnih do ozbiljnih: Dehidracija: Dovodi do niskog tlaka jer se zbog smanjene količine tekućine smanjuje i volumen cirkulirajuće krvi. Može je izazvati nedostatan unos ili prekomjerni gubitak tekućine.

Zašto dolazi do niskog krvnog tlaka? Sami razlozi niskog tlaka mogu biti različiti. Od dehidracije do raznih medicinskih poremećaja.

Trudnoća: Budući da se krvožilni sustav tijekom trudnoće širi, krvni tlak ima tendenciju snižavanja. U prva 24 tjedna gornji tlak obično pada za deset, a donji za 15 milimetara žive. U pravilu, vrijednosti se vraćaju na normalu nakon poroda. Hormonalni poremećaji: Hipoaktivna niski tlak kod odraslih hiperaktivna štitnjača s manjkom, odnosno viškom hormona štitnjače uzrokuju nizak tlak.

niski tlak kod odraslih

Srčane tegobe: Vrlo spor puls bradikardijasrčani udar ili otkazivanje srca također mogu dovesti do niskog tlaka. Da biste se potakli na pijenje, jedite slaniju hranu i češće pregledavajte srce zbog mogućih neželjenih učinaka povećana unosa soli.

niski tlak kod odraslih

Izbjegavajte obilna jela, osobito ona bogata ugljikohidratima; jedite više manjih, raznovrsnih obroka; uključite u jelovnik voće i povrće, peciva od integralnog brašna, ribu, krtu piletinu i puretinu. Iskušajte elastične kompresivne čarape, koje se preporučuju kod poremećaja venske cirkulacije jer sprečavaju zaostajanje krvi na periferiji tijela.

niski tlak kod odraslih

Protiv niskog tlaka primjenjuje se i nekoliko lijekova. Fludrokortizon povećava volumen krvi i tlak, a midodrin je namijenjen ublažavanju posturalne hipotenzije.

Stižu prave vrućine, pazite li na svoj nizak tlak?

Kretanje potiče krvotok Niski tlak kod odraslih niskog tlaka preporučujemo redovitu tjelovježbu radi bolje cirkulacije. Korisni su šetnja, plivanje, bicikliranje i druge aerobne vježbe. Izbjegavajte vježbe s naglim promjenama položaja tijela i one u kojima je glava ispod razine srca. Iako pri ustajanju sila teža tjera krv prema dolje, tijelo to kompenzira ubrzanim radom srca i sužavanjem krvnih žila, kako bi dovoljno krvi doprlo do mozga.

Kod nekih ljudi kompenzacijski je mehanizam poremećen, što vodi do pada tlaka. Ostali uzroci niskog tlaka su adrenalna insuficijencija, nizak šećer u krvi, dijabetes zbog dehidracije uslijed pojačanog mokrenja, manjak vitamina B9 i B12triciklički antidepresivi i Viagra.