Oolong hipertenzija. Osnovne informacije
Tweet Oolong čaj je mješavina zelenog čaja i crnog čaja. Njegove karakteristike više podsjećaju na zeleni čaj, nego na crni. Oolong čaj je također poznat kao smeđi čaj, a dolazi od biljke Camellia sinensis, baš kao i druge vrste čaja. Lišće oolong čaja se više obrađuje u odnosu na zeleni čaj i manje oksidira u odnosu na crni čaj. To znači da oolong čaj prolazi samo polufermentacijski proces.
Također preporučaju da ispijete šalicu zelenog čaja prije vježbanja jer će vam osigurati dodatnu energiju. U nedavno objavljenoj studiji u tromjesečnom eksperimentu pokazalo se kako su ispitanici uz zeleni čaj smršavjeli više od onih koji su samo vježbali.
Oni koji su vježbali dnevno oko 25 oolong hipertenzija, ali i popili četiri do pet šalica čaja na dan imali su za kilogram manje od ostalih. Znanstvenici su zaključili kako katheini u zelenom čaju pomažu razbijanju masnih stanica, posebno u zoni trbuha. Čaj oolong Ovo je lagana, cvjetna vrsta čaja koji podsjeća na zeleni.
Također je prepun katheinima. Studija objavljena u Kineskom medicinskom časopisu pokazala je kako je oolong pomogao ispitanicima da u šest tjedana smršave do tri kilograma.
Čaj od mente Neki mirisi namirnica uzrokuju glad i želju za hranom, a čaj od mente ima suprotni učinak. Journal of Neurological and Orthopaedic Medicine objavio je studiju koja je potvrdila ovu tezu.
Pokazalo se da su ispitanici smršavjeli oko dva kilograma u mjesec dana nakon što su svaka dva sata pomirisali mentu. Također možete prostoriju osvježiti eteričnim uljem ili upaliti svijeću od mente. Bijeli čaj Mnogi nutricionisti i stručnjaci za prehranu zagovaraju bijeli čaj jer ima tri puta više anitoksidanata od zelenog čaja, budući da se često suši na suncu i najmanje prerađuje.
Studija objavljena u časopisu Nutrition and Metabolism pokazala je da bijeli čaj može istodobno potaknuti lipolizu razgradnju masti i blokirati adipogenezu stvaranje masnih stanica. Ako oolong hipertenzija probati dijetu s čajem, onda je bijeli najbolje što možete odabrati.
Rooibos Ovaj se čaj priprema od vrlo posebne biljke koja raste u blizini južnoafričkog grada Cape Town. Zahvaljujući biljci Aspalathus linearis, takozvani crveni čaj pripravlja se od fermentiranih, osušenih i usitnjenih listova.
Uberi dan - Plućna hipertenzija
Istraživanja pokazuju da zahvaljujući biljci Aspalathus linearis organizam smanjuje proizvodnju hormona koji inicira glad i stvara skladište masnih naslaga oolong hipertenzija čega ljudi često obole od hipertenzije, metaboličkog sindroma, kardiovaskularnih bolesti, otpornosti na inzulin ili dijabetesa tipa 2.
