Povisen donji pritisak forum. Kardiolog razbija 10 mitova o povišenom krvnom tlaku

Trik od 2 minute koji ekspresno snižava visoki krvni tlak Doktori kažu kako je za povisen donji pritisak forum snižavanje visokog krvnog tlaka najvažnije smanjiti unos soli i masnoća.

Krvni tlak možete regulirati pomoću lijekova, ali i konzumacijom zdravih namirnica. Dva prirodna moćnika posebno su korisna za osobe s visokim krvnim tlakom zato što ga ekspresno snižavaju.

Cimet Nekoliko je studija potvrdilo da sistolički i dijastolički tlak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin. Ubacite li pola žličice u svoju dnevnu prehranu, lakše ćete kontrolirati visoki krvni tlak.

Za instant-efekt cuclajte pola žličice cimeta u prahu, a nakon toga popijte čašu vode. Češnjak opušta krvne žile te ih proširuje, zbog čega krv lakše cirkulira, pa se tlak smanjuje.

Za brzo snižavanje tlaka zgnječite tri češnja češnjaka te ga pojedite samog ili s malo kruha.

Važno je znati da je češnjak najbolje gnječiti prije konzumacije jer tako potičemo enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, moćni spoj kojim se ta biljka brani od napada bakterija i gljivica.

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme.

Quote: arna kaže: Izgleda da se i kod mene radi o dijastoličkoj hipertenziji Ne znam, nisam baš ljubiteljica lijekova ali vidim da nisam fit, mučnina, slabost, omaglica i to posebno ujutro, do navečer mi se stanje popravi. Kaj misliš, s obzirom na ovo kaj pišeš da nema usuglašenja liječiti to ili ne Poštovana, na Vaš upit nije jednostavno odgovoriti jer ovdje različite skupine eksperata ne dijele jedinstveno mišljenje.