Prvi stupanj hipertenzije, Visoki krvni tlak


Pri svakom izbacivanju krvi iz srca sistola tlak se povisuje, a kod ulijevanja krvi u srce dijastola tlak se snizuje.

Hipertenzija: tko je izložen najvećem riziku?

Upravo zato se mjere dvije vrijednosti krvnog tlaka: gornja vrijednost sistolički i donja vrijednost dijastolički krvni tlak. Koje su optimalne vrijednosti krvnog tlaka?

prvi stupanj hipertenzije

Stanje tlaka je optimalno ako je sistolički tlak manji oda dijastolički manji od prvi stupanj hipertenzije mmHg. Stanje tlaka je normalno ako je sistolički tlak manji oda dijastolički manji od 85 mmHg.

Povišeni krvni tlak (hipertenzija)

Stanje tlaka pokrenuta hipertenzija granično ako sistolički tlak iznosi između i mmHg, a dijastolički između 85 i 89 mmHg.

U tom slučaju ponovno ga kontrolirajte kroz jednu godinu. Prvi stupanj hipertenzije podrazumijeva sistolički tlak između i mmHg, a dijastolički tlak između 90 i 99 mmHg. Preporučuje se kontrola za dva mjeseca. Drugi stupanj hipertenzije podrazumijeva sistolički tlak između i mmHg, a dijastolički između i mmHg. U tom slučaju biste trebali kontrolirati tlak kod liječnika kroz jedan mjesec.

Halo doktore!

Treći stupanj hipertenzije podrazumijeva sistolički tlak od  mmHg na više i dijastolički od  mmHg na više. Preporučuje se liječnička pomoć kroz jedan tjedan. Krvni tlak nije stalan — on se mijenja tijekom dana i noći, a ovisi o mnogo čimbenika, npr.

prvi stupanj hipertenzije

Ako želite izmjeriti svoj tlak, učinite to u sjedećem položaju, u mirnom stanju i mjerenje provedite tri puta. Uzmite srednju vrijednost koja će vam reći koliki je vaš tlak. Što je to hipertenzija povišen krvni tlak Arterijska hipertenzija je kronična bolest pri kojoj je krvni tlak u arterijama povišen.

To znači da srce mora snažnije raditi kako bi se održao normalan protok krvi kroz krvne žile. Hipertenzija predstavlja glavni faktor rizika od razvoja moždanog udara, srčanog udara, zatajenja srca, aneurizme arterija i nekih oblika kroničnog oštećenja bubrega.

prvi stupanj hipertenzije

Kako sniziti tlak prehranom Ako želite sniziti svoj tlak hranom, onda obavezno jedite dovoljno voća i povrća, po mogućnosti svježeg i u svim bojama. U svoj dnevni jelovnik uključite ribu, ulje lanenih sjemenki, sok brusnica i celera, jabučni ocat, lubenicu, maslinovo ulje, cjelovite žitarice i krastavce.

Thuja hipertenzija unos soli — preporučena dnevna prvi stupanj hipertenzije iznosi jednu čajnu altay balzam od hipertenzije soli, stoga ne pretjerujte. Što je to hipotenzija snižen krvni tlak Hipotenzija ili niski krvni tlak jedno je od češćih tegoba s kojima se susrećemo, a podrazumijeva sistolički tlak niži od 90 prvi stupanj hipertenzije ili dijastolički tlak prvi stupanj hipertenzije od 60 mmHg.

Prvi organ kod kojeg će se primijetiti niski tlak je mozak.

Pad krvnog tlaka izaziva lučenje renina bubrežnog enzima.

Tako se javljaju vrtoglavica pogotovo prilikom naglog ustajanjamalaksalost, zamagljen vid, opća slabost ili nesvjestica. Ako je hipotenzija izraženija i traje duže, može se javiti nepravilan rad organa zbog slabog dotoka kisika, pa čak i šok.

Dijeta za hipertenziju

Za razliku od hipertenzije, osobe s hipotenzijom bi trebale povećati unos soli, a liječnik može odrediti točnu količinu koju ne biste trebali prekoračiti. Također se preporučuje veći unos vode i kofeina kako biste spriječili dehidraciju. U nekim se slučajevima preporučuju lijekovi kojima se povećava volumen krvi i na taj način povisuje tlak ili pak lijekovi koji ograničavaju širenje krvnih žila.